Je partage mon expérience d'autiste Asperger. Découvrez les défis de l'hypersensibilité sensorielle et les malentendus fréquents avec mes proches.…
lire la suiteJe suis autiste asperger · partie 2
Je suis autiste asperger · partie 1
Autisme Asperger, je raconte les signes qui me suivent depuis l’enfance, hypersensibilités, implicite, motricité, et ce que j’en fais aujourd’hui.…
lire la suiteAu moment où vous déclarez qui vous êtes, tout ce que vous n'êtes pas remplira tout l'espace
Changer sa vie attire parfois l’opposition. Je partage ce principe spirituel qui éclaire les résistances et aide à tenir son cap en paix.…
lire la suiteLa relation à l'autre: être disponible pour lui
Être disponible à l'autre, c'est le laisser exister sans le changer. Je partage un court récit qui m'aide à cultiver présence, accueil et justesse.…
lire la suiteEst-ce les autres qui nous rendent malheureux?
Les autres nous rendent-ils malheureux ? Je partage ce que le bouddhisme m’a appris sur la souffrance, le blâme et la paix intérieure.…
lire la suiteToute chose EST
Cesser de juger le monde, j’ai découvert l’équanimité, accueillir ce qui est sans étiqueter. Une clé simple pour moins souffrir au quotidien.…
lire la suiteAmour et compassion sont indissociables
Amour et compassion, je partage ce texte bouddhiste qui m’a marqué, pour distinguer amour et attachement, et cultiver une bonté plus vraie.…
lire la suiteLes quatre nobles vérités - le premier discours de Bouddha
Les quatre nobles vérités expliquées simplement, souffrance, causes, extinction, voie. Je te partage ce socle du bouddhisme pour avancer avec plus de paix.…
lire la suiteLe discours sur les cinq façons de mettre fin à la colère
Mettre fin à la colère grâce à 5 méthodes bouddhistes concrètes. Je partage ce texte qui m’aide à désamorcer la haine et apaiser le cœur.…
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