Le don de la santé
Mes amis, dans la vie, il n'y a rien de plus précieux que la santé. Nous le savons tous, et pourtant, nous ne nous en souvenons souvent que lorsqu'elle nous fait défaut. Quand tout va bien, nous oublions de dire merci pour ce corps qui fonctionne, ce cœur qui bat, ces poumons qui respirent.
Alors, pour continuer à jouir d'une bonne santé, je vous suggère le procédé suivant :
Sur une feuille de papier, écrivez les mots suivants : LE DON DE LA SANTÉ ME MAINTIENT EN VIE.
Placez cette fiche là où vous pourrez la voir souvent aujourd'hui. À au moins quatre occasions, lisez ces mots très lentement et ressentez le plus de gratitude possible pour le don de la santé !
Quand j'ai compris la valeur de la santé
Cet exercice peut sembler simple, presque trop simple. Mais c'est justement sa force. En lisant ces mots quatre fois dans la journée, en prenant le temps de les ressentir vraiment, on crée une habitude de reconnaissance. On cesse de considérer notre santé comme un dû et on commence à la traiter comme le cadeau qu'elle est.
Car au fond, si nous avons la santé, nous avons déjà l'essentiel. Tout le reste n'est que bonus.
Avec toute mon amitié, mes amis.
