Se souvenir d'une époque où tout nous était donné
Mes amis, cet exercice de gratitude nous ramène à l'enfance, cette période où nous n'avions pas un sou en poche et où pourtant, par la grâce de ceux qui nous aimaient, tout nous était donné. Nous l'avons oublié, n'est-ce pas ? Quand je m'arrête pour y penser, je réalise combien j'ai reçu sans jamais avoir dit merci.
Asseyez-vous et prenez quelques minutes pour penser à l'époque où, enfant, vous n'aviez pas d'argent, ou très peu. Chaque fois que vous vous rappelez une occasion où de l'argent a été payé pour vous, dites le mot magique, merci, le cœur rempli de gratitude.
Avez-vous toujours eu de quoi manger ?
Aviez-vous un toit sur la tête ?
Avez-vous reçu une éducation dispensée sur plusieurs années ?
Comment vous rendiez-vous à l'école chaque jour ? Aviez-vous des manuels scolaires, les fournitures nécessaires ?
Aviez-vous une bicyclette, des jouets ou un animal de compagnie ?
Alliez-vous chez le dentiste ?
Y avait-il chez vous la télévision, le téléphone, l'électricité et l'eau courante ?
Ensuite, prenez un billet de banque, entourez-le d'un papier, et écrivez dessus : "MERCI POUR TOUT L'ARGENT QUI M'A ÉTÉ DONNÉ AU COURS DE MA VIE".
Apportez ce billet avec vous aujourd'hui et placez-le dans votre portefeuille, votre sac-à-main ou votre poche.
À chaque fois que vous paierez quelque chose, ne ratez pas une occasion de lire ce que vous avez écrit, pendant un mois. À chaque fois, prenez un instant pour ressentir une gratitude sincère.
Transformer notre regard sur l'abondance
Ce que j'aime dans cet exercice, c'est qu'il transforme notre relation à l'argent. Nous passons d'une posture de manque, « je n'ai pas assez », à une posture d'abondance, « j'ai toujours reçu ce dont j'avais besoin ». Et cette bascule intérieure change tout.
Car ce n'est pas l'argent qui nous manque le plus souvent, c'est la conscience de ce que nous avons déjà. Quand j'ai fait cet exercice pour la première fois, j'ai repensé à mes parents qui se levaient tôt pour que je ne manque de rien. À cette époque, je trouvais ça normal. Aujourd'hui, je mesure combien c'était un acte d'amour quotidien.
Avec toute mon amitié, mes amis.
